2018年1月30日 / 最終更新日時 : 2018年1月30日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス マクロビ料理教室を開催しました マクロビオティックとは、長寿法を説くもので桜沢如一先生(1893～1966)の研究が有名です。 「玄米菜食」という自然に則した食事法を提唱されたことからはじまりました。 そして、人と生き物と環境のバランスを保ちながら健康 […]
2017年12月23日 / 最終更新日時 : 2017年12月23日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス 法政大学・課外教養プログラムに、「視力向上ヨガ」を採用いただきました！ 法政大医学市ヶ谷キャンパスでの課外教養プログラムの一環で、『健康見直し習慣キャンペーン』が開催されました。 各団体より複数のブースが出展しており、それぞれ健康に関する講座がありましたが、その1つとして山本ヨガ研究所（視力 […]
2017年11月27日 / 最終更新日時 : 2017年11月27日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス 11/25 親子でアスリートヨガに！ アスリートヨガには、アスリートで試合に関わっておられる方、趣味のアスリート、学生が部活でスポーツに関わっておられるかた、子供さんが今後のアスリートを目指しての体力作りのために。 様々な目的にで男女ともに楽しんでいただいて […]
2017年11月25日 / 最終更新日時 : 2017年11月25日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス 「ヨガ特別企画ツアーinランカウイ島2017」レポート 2017 11/19~23 今回の企画は 協賛：マレーシア政府観光局/マレーシア航空会社 協賛 ：ランカウイ開発公社（LADA） マレーシアウェルネス&スパ協会 協力 ：山本ヨガ研究所 という形で進みました。 ご夫婦、親子、ヨガ初心 […]
2017年10月9日 / 最終更新日時 : 2017年10月9日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス ☆阪急ヨガフェスタ2017 10/8 終わりました☆ はじめての ヨガフェス! http://hankyu.yogafest.jp/f/2017/ 無事に終了することができました。 所属している山本ヨガ研究所からの講師としてレッスンいたしました😊 ご参加下さった皆さん❤ […]
2017年9月26日 / 最終更新日時 : 2017年9月26日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス はじめての「アスリートヨガ」 開催しました。 9/24 アスリートヨガを本部スタジオで開催しました。 そのアスリートヨガは、体重１００キロ超えの人もおられ、おかげで超満員でした！ これは、シロクマパワージム の安井篤史様（全日本実業団パワーリフティング大会2 […]
2017年8月28日 / 最終更新日時 : 2017年9月3日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス 和歌山の小学校で「視力向上ヨガ」 レポート 夏休みに開催されるサマースクール 昨年末のウインタースクールに続き、講師として呼んで頂きました。 1年生から6年生まで、希望者23人 先日、視力ヨガの資格取得された竹本智子先生にアシスタントに入って頂き、 視力測定からは […]
2017年8月10日 / 最終更新日時 : 2017年8月10日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス 肩甲骨ヨガ！峯岸道子先生セミナー レポート 肩甲骨ヨガ！峯岸道子先生セミナー レポート 主催 日本総合ヨガ普及協会 ●開催日 ２０１７年８月６日（日曜日） ●場所 大阪国際会議場（グランキューブ大阪）10階 峯岸先生は、フィットネスエクササイズの草分け的存在として […]
2017年8月6日 / 最終更新日時 : 2017年8月24日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス 神戸常盤大学開催の地域交流センターで「親子ヨガ」クラスを 開催しました。 １歳〜２歳の天使さんが１３名！ そして、４歳の女の子、５歳の男の子！ 天使に囲まれてと〜てもhappyなヨガタイムを過ごせました。 時々は、ママヨガも入れて育児疲れのママの癒し時間もつくりましたが、ヨガに取り組まれる集中 […]
2017年7月3日 / 最終更新日時 : 2017年8月6日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス 腰痛に対するヨガの効果は理学療法に匹敵 提供元：HealthDay News 慢性の腰痛がある人は、ヨガを行うと理学療法と同程度の症状緩和が得られる可能性があることが、米ボストン大学医学部准教授のRobert Saper氏らの研究で分かった。12週間にわたってヨガまたは理学療法を実施した人では疼痛 […]
