「第1回ユネスコ国際ヨガの日制定式典」は　20156/19に東京/インド大使館が主催。その招待状をいただき、参加してきました。 まずワドワ駐日インド大使から日本でのヨガ普及に貢献してきた4団体の代表に「功労賞」授与の式典 […]

６月２１日、第１回ユネスコ国際ヨガの日を相楽園（神戸）で開催いたしました。 からりと晴れ上がった青空は、会場に晴れやかさと美しさを届けていただいた感じ！ ４０年間ヨガを続けてこられて、この日世界一斉ヨガ（１９２カ国参加） […]

山本ヨガ研究所の講師が指導している尼崎市スポーツ振興事業団の教室での体験報告です。 「朝、エレベーターで、生徒さんとご一緒させていただいたんですが、 その生徒さんは、普段のクラスではご高齢の為に聴力がほぼ無い状態の方で、 […]

５月１０日神戸チサンホテルにて、日本アーユールヴェーダ学会主催のワンディーセミナーが開催されました。 「長生きは五感の健康から」というテーマで、アーユルヴェーダの先生方やヨガの山本正子先生、耳鼻科や歯科医の先生など多くの […]

南紀江講師の「視力向上ヨガ」指導レポートが届きました。 視力向上ヨガは4月も肝臓の働きを良くする動き、心＝怒らない、許すをテーマにして行いました。 東洋医学では、春は内臓として肝臓に気をつけることが大事ですので、その話も […]

今週のカリキュラムの指導レポートです。 テーマ 『自分にあう健康法とは？』 『気分はよいか？』　『呼吸は楽か？』　『脈が整っているか？』 この３つを観ることである。（沖正弘先生） （骨盤修正）＊仰向け、かかと突き出し足肩 […]

地に足をつける五感トレーニングの中で「視覚」として紹介されました。 「目は心の窓！アイヨガで目を輝かせ、心まで晴れ晴れと」

沖先生が存命中は、静岡県三島に「沖ヨガ道場」がありました。 医者から見放された人々、生きる道を見失った人々、難病の人、芸術家、政治家、スポーツマン　おおくの人たちがともに寝起きして沖先生の指導を受けました。   […]

山本ヨガでは毎週指導カリキュラムが変わるので、 受講の生徒さんは 楽しんで参加くださいます。 長田講師からの指導レポートが届いています。