インデイア・メーラー2018メインステージ出演「椅子ヨガ」を指導

秋晴れ広がる2018年10月7日（日）、インディアンメーラーが無事に開催されました（初日は台風で中止となった）。
山本ヨガ研究所からも長田智子・川嶋志保講師が出演し、椅子ヨガを指導しました。

ステージの前には、多くの椅子が準備され、年齢や男女に関係なく多くが参加され、盛り上げてくださいました。
椅子ヨガといえども運動量はハイレベル！
短時間でしたが、結構な運動量を楽しんでいただいた様子です。