五体投地とガヤトリーマントラ＜भक्ति＞（オンラインレッスン）ー2020年12月26日（土）

バクティヨガ・オンラインレッスンのご案内をさせていただきます。

『五体投地とガヤトリーマントラ＜भक्ति＞』
2020年12月26日（土）10:00~10:40

年末のヨガクラス最後は、山本ヨガ研究所恒例の「五体投地」を行います。

五体（両手・両ひざ・頭）を同時に大地に着けてひれ伏し、懺悔し、天からのエネルギーで身体を満たし、すべてに感謝する動きであり「祈りのヨガ」です。

ひれ伏す＝仏教における最高の敬意を表す拝礼。

ちなみに、भक्ति は、サンスクリット語で「最高神への絶対的帰依」の意味。

又、ガーヤトリーマントラ（Gayatri Mantra）はヴェーダ聖典におさめられている普遍的な祈りの言葉です。

肉体の24の部位に共鳴すると言われ、マハトマ・ガンジーはこのマントラを唱えることは病を癒し、魂を向上させると教えておられます。

来年にむけて、新型コロナウイルスの早い終息もご一緒に祈りましょう！

＊参加申し込みをいただいた方は、始まる前に足首回しや膝の屈伸の準備運動を済ませておいてください。

又、ガーヤトリーマントラの資料は、オンライン参加の方々には、画面共有させていただきます。

ご参加をお待ちしています！

山本ヨガ研究所オンラインレッスン申し込み方法につきましては、下記よりご確認ください。

＼歳納め特別企画／講師:山本ヨガ研究所　山本正子
12/26 10:00~10:40　（無料オンラインレッスン）
子
http://yamamotoyoga.com/