一般ヨガ/ゆったりヨガ/アシュタンガヨガ/
ヴィンヤサヨガ/マタニティヨガ/リラクゼーションヨガ/
個人指導(プライベートレッスン)


ヨガ経験者はもちろん、初心者、高齢者、男性も
あなたにぴったりのクラスを自由に選択してください

神戸三宮から10分、通勤通学途中に通える駅近の
ヨガスタジオ(ヨガ教室)
ヨガのポーズや呼吸法、瞑想の実践で
身体も心も元気になりましょう!


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関西発! ヨガインストラクター養成講座!
東洋医学をプラスした山本ヨガ研究所独自のプログラムを公開。
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すぐに開講できるノウハウ、東洋医学に基づいた予防医学、美肌、ダイエット、
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 山本ヨガ研究所について 

伝統ヨガ(沖ヨガ)に基づいた「生活ヨガ」を提唱。山本正子の豊富な指導経験から生み出されるオリジナルプログラムが毎週更新されます。
ヨガのお話や実技は、自分自身の殻をやぶるステップへと導いてくれるもので、普段の行動範囲を一歩広げるチャンスです。
学校関係での講演、セミナー、マスコミ取材多数。関西を中心に40か所以上でヨガクラスを開講しています。

講演・セミナーの他、イベントへのインストラクター派遣も行っています。
山本ヨガへのアクセス

神戸市、大阪など関西を中心に教室がございます

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