インストラクター養成講座（52期・短期）レポート

山本ヨガ研究所では、平日（月曜）コース・週末コース・短期集中コースと多様なインストラクター養成講座を開講しています。
現在も、インストラクター養成講座52期・短期で皆さんに学んでいただいてます。

今回は、各々が、野菜ソムリエや、アロマテラピストやフイットネスインストラクターやRYT200修了生、又男性インストラクターの方も！
既に活動をされてる人も、主婦の方々も更に学ぼうと養成講座に参加してくださってます。

今日のプログラムの一つは、ハラ・アーサナの生理面、心理面、美容面における効果と、ハラアーサナを完成させるための順序の動き、チェックポイント（肘の位置、頭の位置、丹田力、バランス力）を、体感レッスンとして進めていきました。
更に、指導力をつけるために、前に出て指導する体験も！

山本ヨガ研究所の養成講座では他に
ヨガアーサナ30種・生理学（筋肉/骨格/内蔵など）・ラジャヨガ・ヨガの歴史と哲学（生きるための道・宇宙=ブラーフマンと、自分=アートマンの関係を追求する）
ヨガスートラより～ヨガ八段階（ヤマ・ニヤマ・アーサナ・プラナヤーマ・プラティヤハラ・ダラーナ・ディヤーナ・サマディ）・プラナヤーマ・瞑想・シニアヨガ・認知症予防ヨガ・ヴィンャサヨガ・アシュタンガヨガ・ヨガ二ドラ（自律訓練法）でリラクゼーションと自己コントロール力を養う・東洋医学の１２経絡とツボ　その他含めて40時間です。

53期（週末コース）、54期（月曜コース）への体験も随時受付中です（途中入会可）。
スケジュールやカリキュラム等の詳細は、インストラクター養成講座ページをご覧ください。

今後は、名古屋での短期養成講座（山本ヨガ研究所指導）も開講予定です。
（11/16~17・12/21~22の4回 開催予定）

ご興味ございましたら下記までお気軽にお問い合わせ下さい。
→お問い合せ・お申し込み
　山本ヨガ研究所
　メール：office@yamamotoyoga.com
　Tel:078-861-0215

山本ヨガ研究所　代表　山本正子