ヨガ指導者養成講座


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ヨガインストラクター(ヨガ指導者)養成講座

40年以上のヨ指導体験と東洋医学の知識を加味して作り上げた「山本ヨガ独自のカリキュラム」を用いたヨガ指導者養成講座です。

ヨガインストラクターになりたい方はもちろん、ヨガのスキルを向上させたい方、ヨガをきっかけにシェイプアップや体力強化、心の内面をみがいて人間関係のストレスなどに強くなりたい方、自己成長させたい方などを対象にしたコースです。

ご希望の方には、日本総合ヨガ普及協会と連携して、指導師・正指導師の資格を発行しています。

講座終了後は、ヨガ講師として自立・活動することが可能ですのでいろんな方面でサポートさせていただきます。
山本ヨガ40周年
他に、山本正子考案の「視力向上ヨガセミナー」の指導・開催資格が取得できる「ベ-シック視力向上ヨガインストラクター養成講座」もあります。

「視力向上ヨガ」についてのお問い合せ・お申し込みは「視力向上ヨガ協会」まで

http://eye-yoga.jp/

講座の特長

独自カリキュラムと徹底したフォロー

山本ヨガカリキュラム40年以上の指導実績をもとに作り上げた独自カリキュラムにより、インストラクターに必要な知識や技術をあらゆる角度から学ぶことができます。
またベテラン講師陣による充実したフォローがあるので、どなたでも安心して受講していただけます。

すぐに開講できるノウハウが学べる

山本ヨガカリキュラム
資格は取得したけど、教室で教えるためのカリキュラムが作れない、そういった理由で開講を断念してしまう人が多勢いらっしゃいます。
楽しく、継続的に受講してもらえる内容の濃いオリジナルカリキュラムの作成方法が学べるので、資格取得後、すぐに開講することができます。

東洋医学に基づいた予防医学が学べる

山本ヨガ40周年
東洋医学を学ぶことにより、心や体の健康を自分でケアできる知識を学ぶことができます。
さらに、奥深い概念を学ぶことによって病気を予防したり、生年月日による人間関係や開運法にまで通じる手法も理解できます。
この学びは家族への健康管理にもとても役に立ちます。

美肌、ダイエット、便秘解消、体質改善に効果的な食事法が学べる

山本ヨガ40周年食事法を学ぶことで、東洋医学的に考えられた陰性な食べ物、陽性な食べ物の知識を活用して、ヨガの効果を最大限に引き出すことができます。
冷えない体、引き締まった体作りへの大切な知識の習得が可能です。
正しい食事法は、体温調整、内臓機能の向上、排泄能力を高めていき、便秘の解消にもとても役に立つ知識です。生徒さんに病気の予防のアドバイスもでき、ヨガ指導者としての必須事項と言っても良いでしょう。

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カリキュラムの内容

ヨガ哲学

  • ヨガの歴史と哲学(生きるための道・宇宙=ブラーフマンと、自分=アートマンの関係を追求する)
  • ラジャヨガ(哲学的に真理を求める「知育」と、悟りを求める「徳育」)
  • ヨガスートラより~ヨガ八段階(ヤマ・ニヤマ・アーサナ・プラナヤーマ・プラティヤハラ・ダラーナ・ディヤーナ・サマディ)

アーサナ・プラナヤーマ・瞑想など

  • 各関節ほぐしと身体の歪みの修正法を学ぶ(肩甲骨の歪み、骨盤の歪み・開閉力、左右の足の長さの差、肋骨の歪み・開閉力、膝蓋骨の歪みなど)
  • 呼吸法(プラナヤーマ) 肋骨の歪みと横隔膜の働きを整えて呼吸を深める
    プラナヤーマの実践で、イダ・ピンガラを整える
  • 瞑想 潜在意識から宇宙意識へ(山本正子の多くの瞑想体験から至福=アーナンダへ至る道を学ぶ)
  • マントラとその意味(ガーヤトリーマントラ、その他キルタン数種など)
  • ハタヨガ(基本12種ヨガアーサナの実践/マツヤアサナ・ハラアサナ・サルバンガアサナ・パシモタナアサナ・ブジャンガアサナ・サラバアサナ・ダヌルアサナ・アルダマツエンドラアサナ・マユラアサナ・シルシアサナ・マージャラーアサナ・シャクルアサナ。また各アーサナについて、それぞれの心理的効果、生理学的効果、美容的効果を学ぶ)
  • チャレンジヨガ(50ポーズによる柔軟/シェイプアップ/内臓強化/深い呼吸)
  • ヴィンャサヨガ・アシュタンガヨガで筋トレ術を学ぶ
  • ヨガ二ドラ(自律訓練法)でリラクゼーションと自己コントロール力を養う
山本ヨガインストラクター

東洋医学

  • 東洋医学の陰陽五行説理論
  • 東洋医学による自分の体質判断法、および自分の生年月日を使って改善する食事法
  • 東洋医学の考え方を日常生活に活かす方法
  • 健康自立に必要な条件とは
  • 東洋医学の経絡

特別講座

  • 専門講師理学療法士による整体法、筋肉と骨格、または、インド医師国家資格保持の先生によるアーユルヴェーダ
  • 高齢者介護予防のための、椅子ヨガやスローヨガ
  • ヨガ指導法の実践(インストラクションの方法や人前の話し方・生徒さんへの気配りの仕方、愛のことばかけ実践法/体の異常を見つけてあげるチェック法などについて)
  • 自分で指導するためのカリキュラムの作り方と指導の練習

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山本ヨガだけの5大特典

① 一般クラスの受講料が無料に!

通常レッスンインストラクター養成講座受講中は、無料で本部スタジオ一般ヨガクラスへ月に4~8回の参加ができます。

また毎週木曜日15:30~18:00には本部スタジオを解放しています。スキルアップのために活用してください。

② 卒業後もスキルアップをフォロー

インストラクター養成講座終了後、山本ヨガ研究所の研究生として継続して学ぶことができます。
月1回の研究生対象スキルアップレッスン(2時間)、および本部常設レッスンへの参加が自由にできます。
毎週変わるカリキュラムを学ぶことができ、インストラクターとしてヨガレッスンをされる際に、カリキュラムの組み方の参考にしていただけます。

  • 研究科は月謝制、10,800円/1ヵ月

③ アシスタント経験が積める

現場での指導体験のために、先輩講師のアシスタントが出来るチャンスを無料で提供します。

④ 各種セミナー、特別講座の受講料を割引

卒業生は、主に本部スタジオで開催される、各種セミナー、特別資格取得講座の受講料の割引優待が受けられます。スキルアップにお役立てください。

⑤ 遠方の方のために~4日間短期集中講座をご用意

遠方の方など、事情により短期間で集中して取得したい方向きのプログラムです。(1日9時間×4日 ほぼ個人指導になります)希望日程は個人相談に応じます。お問い合せください。

お問い合せ・お申し込み

office@yamamotoyoga.com

Tel:078-861-0215

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受講料のご案内

週末10回コース(45時間)/月曜3時間×15回コース(45時間)

受講料 21万円 テキスト代・認定証発行費用 25,000円

短期集中コース

(遠方の方など、事情により上記の通常コースが受講できない方が対象)

受講料 23万円 テキスト代・認定証発行費用 25,000円

 

※3回分割可能。※料金はすべて税込み

山本ヨガインストラクター

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開講スケジュール

第44期【月曜コース 全15回】

― 2017年 ―

4/10(月)10:30~13:30

4/17(月)10:30~13:30

4/24(月)10:30~13:30

5/1(月)10:30~13:30

5/8(月)10:30~13:30

5/15(月)10:30~13:30

5/22(月)10:30~13:30

6/5(月)10:30~13:30

6/12(月)10:30~13:30

6/19(月)10:30~13:30

6/26(月)10:30~13:30

7/3(月)10:30~13:30

7/10(月)10:30~13:30

7/24(月)10:30~13:30

7/31(月)10:30~13:30

45期【週末コース 全10回】

― 2017年 ―

9/3(日)10:30~17:00

9/10(日)10:30~17:00

9/17(日)13:00~17:00

9/30(土)16:00~20:00

10/15(日)13:00~17:00

10/20(金)13:00~17:00

10/29(日)10:30~17:00

11/12(日)13:00~17:00

11/19(日)13:00~17:00

12/3(日)10:30~17:00

46期【月曜コース 15回】

― 2017年 ―

10/2(月)10:30~13:30

10/16(月)10:30~13:30

10/23(月)10:30~13:30

10/30(月)10:30~13:30

11/6(月)10:30~13:30

11/13(月)10:30~13:30

11/20(月)10:30~13:30

11/27(月)10:30~13:30

12/4(月)10:30~13:30

12/11(月)10:30~13:30

12/18 (月)10:30~13:30

― 2018年 ―

1/15(月)10:30~13:30

1/22(月)10:30~13:30

1/29(月)10:30~13:30

2/5(月)10:30~13:30

47期【週末コース 全10回】

― 2018年 ―

2/4(日) 10:30~17:00

2/11(日)10:30~17:00

2/23(金)13:00~17:00

3/4(日) 13:00~17:00

3/11(日)13:00~17:00

3/18(日)13:00~17:00

3/24(土)16:00~20:00

 4/1(日) 10:30~17:00

 4/8(日) 13:00~17:00

4/22(日)10:30~17:00

48期【月曜コース 15回】

― 2018年 ―

4/9(月)10:30~13:30

4/16(月)10:30~13:30

4/23(月)10:30~13:30

5/7(月)10:30~13:30

5/14(月)10:30~13:30

5/21(月)10:30~13:30

5/28(月)10:30~13:30

6/4(月)10:30~13:30

6/11(月)10:30~13:30

6/25(月)10:30~13:30

7/2 (月)10:30~13:30

7/9 (月)10:30~13:30

7/23 (月)10:30~13:30

7/30 (月)10:30~13:30

8/6 (月)10:30~13:30

 

 

体験受講(60分)が無料です。お問い合せください。

体験、面談のお問い合せ・お申し込み

office@yamamotoyoga.com

Tel:078-861-0215

 



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受講者の感想

Q インストラクター養成講座を受講した感想は?

  • ヨガはとても興味深いものであることがわかりました。
    ヨガの影響力で、心身をおだやかに、強く、健康にすごすことができると思いました。
    動作と呼吸の連動がとても大切であるのがわかりました。(40期 Mさん)

Q 山本ヨガ研究所のインストラクター養成講座を選ばれた理由は?

  • ヨガ講師の資格取得を考えた時に、色々なスクール、授業を体験しに行きました。選ばせて頂いた理由となると、「直感」だと思います!!
    でも、体験させて頂いた時の教室の感じと、集まっている人、空気や光に何か良いなと思ったからだと思います。そこからは、東洋医学などからの授業が多い所に魅力を感じたり・・とありますが、何より、“直感”です。

Q 印象深かった事や思い出に残っている事を教えてください

  • 一番印象に残っているのは、瞑想の授業です。
    皆で輪になって、山本先生の誘導により、瞑想の環境を作っていただき、瞑想をしました。
    深い瞑想が出来たわけではありませんでしたが、終えたあとは、なぜだか涙が出て、心の汚れを少し洗い流せたような、なんとなくスッキリとした感覚がありました。(26期 Uさん)
  • 講座の種類というよりも、人前に立ってデモンストレーションの授業を行うという事が、自分の中で、1回1回印象に残り、もっと沢山行う時間が欲しかったなと思いました。
    何よりも思っている事、考えている通りに全く話せない、動けないもどかしさを感じました。特に42期は人数も多く、既にインストラクターをされている方もいた中で、間違うこと、出すことが出来る機会はすごく嬉しかったですが、もっともっと時間を共有したかったです。(42期 Tさん)
  • 講師の先生方が、どの方も素晴らしく何より良き同期の皆さんとご縁が持てたことが、大きな財産になったと思います。
    ある時気づいたことですが、講師の先生方の爪がピカピカできれいだったと思ったことがありました (人工的でなく)私もジェルネイルで3月位にボロボロだったツメが綺麗になってきました。
    家族への影響もあったのか、子供の体調もよくなってきました。
    先日気が付いたのですが、昨年の秋に書いていた夢ノートを事業相談の際に持ち込もうと思って読み直していたら、書いてたことの8割くらいがかなっていました。その中になんと「山本ヨガに行く」というのと「ヨガで素晴らしい仲間ができました。やったー」というようなのがあり、潜在意識の力と皆さんとのご縁にとても感謝の気持ちが湧きました。(35期 Yさん)

Q インストラクター養成講座を受講して自分が変化した点は?

  • ・「毎日楽しそうやね。○○ちゃん」とよく言われるようになった。
    ・月~土まで仕事や子供の用事が入っているけど、「充実しててうらやましい」と言われた事も。
    ・色んなことが許せるようになった
    (例)人と会って、あるタイプのひとだと吐き気や頭痛などしんどくなることもあったのだけれど、それを邪気を受ける・・とかの考え方でなく、似たもの同士のエネルギーの交換であり、お互い様だと思えるようになった。それに気付かせてくれた相手の方にも感謝できるようになった。(41期 Sさん)

Q 今後の抱負があればお聞かせください

  • 大きなスパンの夢は、農業、養生スパを開く事です。食べる、呼吸するという生きる力の土台をつくることをともにやっていけたらと思います。
    プロフィール写真の撮影等勇気を出してみたので、ホームぺージや名刺づくり、子供がお世話になっているスポーツクラブに営業に行ってみようと思います。(39期 Kさん)

山本ヨガインストラクター

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