アスリートヨガ　part2 開催のお知らせ

前回好評いただいた「アスリートヨガ」第2回目開催が始まります（11/12 10時〜12時）

主催の安井篤史様（全日本実業団パワーリフティング大会2連覇・ベンチプレス２００キロを狙っているピュアーハートの持ち主でいらっしゃる）のご提案、ご依頼を受けて再度コラボさせていただきます！。

安井様はまた「シロクマパワージム」のオーナーでいらっしゃる。昨日は訪問させていただき、設備に圧倒された1日で、高校生の方も優勝を目指して黙々ととトレーニングされていて、私にとって初めて拝見したシーンでした。

前回は、全日本クラシックベンチプレス大会マスターズ優勝された方、空手やサッカー選手、バレー選手などもご参加。実業家の方々、鍼灸師さんやデザイナーさんも。

今回も、東洋医学とヨガの繋がりの実践や視力向上ヨガ・鼻ヨガなどお役立ち情報もうんと詰め込んだ内容を計画中です！

ご参加お待ちしています！

２回目の内容として、私がずっと気になっている「小学生から高校生の体力作り」への対応プログラムもできたことで、とても楽しみな時間となりました！

ベンチプレスの高いブリッジに！サッカー・野球・ゴルフ・格闘技などで柔軟性が欲しい型に。
長年、膝痛・腰痛・肩痛などで苦しんでおられる方に。

ぜひチャレンジしてみてください。

11 月のアスリート.ヨガは

11／5(日)　13時半〜15時半
11／12(日) 10時〜12時
11／11(土)　19時〜21時　（学生向け）
11／25(土)　19時〜21時　（学生向け）

＜参加料＞大人4,320円 学生3,240円

＜申し込み＞sirokuma@athena.ocn.ne.jp
シロクマパワージム
＜会場＞山本ヨガ研究所　http://yamamotoyoga.com/