アスリートヨガ part2 開催のお知らせ

前回好評いただいた「アスリートヨガ」第2回目開催が始まります(11/12 10時〜12時)

主催の安井篤史様(全日本実業団パワーリフティング大会2連覇・ベンチプレス200キロを狙っているピュアーハートの持ち主でいらっしゃる)のご提案、ご依頼を受けて再度コラボさせていただきます!。

安井様はまた「シロクマパワージム」のオーナーでいらっしゃる。昨日は訪問させていただき、設備に圧倒された1日で、高校生の方も優勝を目指して黙々ととトレーニングされていて、私にとって初めて拝見したシーンでした。

前回は、全日本クラシックベンチプレス大会マスターズ優勝された方、空手やサッカー選手、バレー選手などもご参加。実業家の方々、鍼灸師さんやデザイナーさんも。

今回も、東洋医学とヨガの繋がりの実践や視力向上ヨガ・鼻ヨガなどお役立ち情報もうんと詰め込んだ内容を計画中です!

ご参加お待ちしています!

2回目の内容として、私がずっと気になっている「小学生から高校生の体力作り」への対応プログラムもできたことで、とても楽しみな時間となりました!

ベンチプレスの高いブリッジに!サッカー・野球・ゴルフ・格闘技などで柔軟性が欲しい型に。
長年、膝痛・腰痛・肩痛などで苦しんでおられる方に。

ぜひチャレンジしてみてください。

11 月のアスリート.ヨガは

11/5(日) 13時半〜15時半
11/12(日) 10時〜12時
11/11(土) 19時〜21時 (学生向け)
11/25(土) 19時〜21時 (学生向け)

<参加料>大人4,320円 学生3,240円

<申し込み>sirokuma@athena.ocn.ne.jp
シロクマパワージム
<会場>山本ヨガ研究所 http://yamamotoyoga.com/