腸が捻じれたピンチが呼吸で楽になりました

ちょっと側のものをつかもうとした拍子に腸が捻じれたような状態になり、激痛が走って救急車を呼ぼうかというくらいのピンチに陥いり動けなくなりました。
その時にフッとヨガ教室で先生が「吐く息で痛みを吐き出しましょう！」と言っていることを思い出し、「そうや！呼吸しよう」と息をフーッと深く吐きだしたところ、腸が正常に戻り激痛がす～っと消えていきました。