今日は小学校でのヨガ指導報告です 息子が通う小学校でのヨガ指導、とても反響が良く、 先生方は心にグッと響くことがあり、何度か涙が出そうになった。 親御さんは、近くのヨガ教室にいますぐ通いたい！と希望されまし […]

（株）三菱電機ライフネットワーク労働組合様から健康に関するセミナーの一環で テーマ 〜〜　自宅で、自分で出来る様なストレッチやカンタンなヨガ　〜〜 とのご依頼をいただき、８０分のヨガセミナーを行いました。 ＊９月２日（金 […]

  今週のヨガクラスのメーンプログラムは、片足で２０秒立ってみる！ これを行うと足の指先ませプルプル震えながら立ち続けるので、 足の指の関節もすっかりほぐれていき、足先への血行が良くなり、 歩行がとても楽になり […]

フイットネス（コナミジェームス山）の会員さんの喜びの声をいただきました！ 「今までは寝る前に肩と首への湿布が手放せなくて、とても辛い思いをしていました。 フイットネスに入会して３ヶ月目ですけれど、あれだけ痛かった肩と首が […]

８月２０日。NPO法人沖ヨガ協会関西連合会セミナーの講師をさせて頂きました。 各地におられるNPO法人沖ヨガ協会会員さんが集まり、情報交換をし、またヨガの学習のステップアップをされる日です。 今回は木下さんと山本２名で講 […]

神戸市立高和小学校へヨガ指導に行かせていただきました。 創立１４４年「自ら学び、共に育つ子」という教育目標をかかげておられます。 生徒、保護者、先生方で90人ぐらいが「８０分のヨガ！」を楽しみ、トライしてくださいました。 […]

生徒さんの反応が良かった今年の講座内容。 トップバッターは、ゲスト講師のアイカさんの”心音道ヨガ” 天使の歌声、オペラ歌手による魂に響く言の葉、歌声、そして視聴覚、感情に訴え上手く構成された講座内 […]

今日は、陰ヨガ、フラワーローション作り、神への捧げ物〜キールタンと、盛りだくさんのメニューで「癒される時間の連続」に大満足の日！ 大好きなローズやラベンダーなど　ヴァータ・ピタ・カファの体質にあった花のエッセンスを使った […]

積水メディカル（株）様より　社内報『ひろば』秋号へ載せる企画をいただきました。 「SMD講座／眼精疲労に効く顔ストレッチ」 パソコン、スマホなど現代人の眼には疲労がたまる一方です。放っておくと重大な疾患を引き起こす原因に […]