お世話になっています北西剛先生から、患者様や看護師さんに向けてのヨガレッスンんのご依頼をいただきました。 前回は鼻ヨガで盛り上がりました！ 今回２度目ですが、北西先生の専門知識を教えていただくこともでき、楽しみな時間 […]

マタニティーヨガインストラクター養成講座11/3のご案内 この講座では、ベテランの土師千恵美助産師さんから、 妊婦さんに起こるマイナートラブル（便秘・肩こり・腰痛・肋骨下端部、股関節痛・むくみ）を軽減する方法を 学んでい […]

１０月８日　16:30~18:00  うめだで開催 会場：阪急梅田百貨店　８階特別室 開催日時：10/08 16:30-18:00  講師名　本田夏江（山本ヨガ研究所講師） クラス名＊沖ヨガ式（伝統ヨガ）より ゆがみの修 […]

恒例のインドのお祭り   ～インデイアン・メーラー 会場　HAT神戸　OPEN SPACE なぎさ公園！　無料です！ 　　　＊青空ブースでは、多くのプログラムが受講できます。 　　　山本ヨガ研究所は、 　　　    汐満 […]

神戸常盤大学の学生さんや、教授の方対象の「ヨガ同好会」があります。 毎月定期的に指導をさせていただいてますが、看護関係の学生さん対象ですので、 体のことには、とても熱心に取り組んでいただいてます。 男子生徒も熱心で、結構 […]

９０分の視力向上ヨガセミナーは、毎回開始前に視力測定をします。 そして、９０分のセミナーのあとで確認の視力測定をします。 近視、老眼、ドライアイなど大半が改善された結果がでるので、皆さんから驚きの声が上がるのも定番になり […]

９月２２日に開催されるホテルでのヨガフェスタ！ 山本ヨガ研究所は講師の仁木さんが担当します！ 10:30〜11:45 の内容は   [体目覚めるゆったりヨガ＋歪み修正3種] 広がるグリーンの芝生の上で、自分癒しの時間をお […]

今、話題の「眼トレ」。特に眼（アイ）ヨガは、ヨガの動きを取り入れ眼球の筋肉を動かし眼の血流を良くすることで、眼の疲れを和らげ、老眼対策や近視、ドライアイなど眼のいろいろなトラブルに効果があると言われています。脳の活性化に […]

視力向上ヨガインストラクター養成講座開催します。 １０月３０日（日）１２月４日（日） 養成講座時間：１０時〜１７時半。 ９０分セミナー一般向け時間：１０時半〜１２時 〜小学３年生以上　受講可能です〜 会場：山本ヨガ研究所 […]

子供が子供にヨガを伝える（キッズヨガインストラクターになる）企画です！夏休みの間にそんな企画をしてほしいとのご希望で考えてみました。人に伝えることで、自分の自信をつけ、自分の中の愛を引き出し、自分の成長につながるでしょう […]