締切迫る!3/23まで メゾンカルチャー八尾様にて新講座 3/30体験会開催のお知らせ

山本ヨガ研究所講師にて40年以上ヨガクラスを担当させていただいております、メゾンカルチャー八尾様にて、2026年4月より新しい講座が開講されます。
つきましては下記の通り体験会を開催いたしますので、ぜひご参加ください。

【講座概要】
開催日 2026年3/30(月)体験会
体験費 1,100円
講座名 呼吸と運動でフレイル予防
日 程 2026年4月6日(月)スタート 月4回
    第1・2・3・4月曜 14:15~15:15
講師名 すえとう のりこ

問合せ メゾンカルチャー八尾 TEL 072-992-8100

4/6(月)からの定例講座のご案内はこちら

難しい動きはありません。
ゆっくり呼吸しながら、体のすみずみまで意識して動きます。
運動が苦手な方でも大丈夫!まずは体験してみませんか?

山本ヨガ研究所