神戸市・須磨友が丘高校様にてヨガ講座担当

神戸市・須磨友が丘高校様よりお申し出いただき、9月・10月とヨガ講座を担当させていただくことになりました。

講座名：ヨガと食養生で心と体を元気に！
（10回講座のうち２回）

○2023年9月25日（月）
視力向上ヨガ、呼吸法を学ぶ
担当講師:山本ヨガ研究所講師 赤坂雅子

○2023年10月30日（月）
実践ヨガ 太陽礼拝・アーサナ
担当講師:山本ヨガ研究所講師 赤坂雅子

山本ヨガ研究所