YOGA DAY KOBE 2022 出演のお知らせ-2022年9月10日（土）

○YOGA DAY KOBE 2022 出演のお知らせ

2018年の「国際ヨガDAY関西 in神戸」の1000人ヨガをきっかけに始まったこのイベント。
第４回目となる、YOGA DAY KOBEが開催されます！
山本正子も講師をつとめさせていただきますので、ご参加お待ちしています。

日　時：2022年9月10日（土）12:30～17:00（12:00受付開始）
場　所：The India Club（神戸市中央区山本通１丁目７−１５）
参加費：【50名様限定】大人お1人さま 5000円（チャイ付き）
お支払：完全予約制ですので、こちらよりお支払いお願いします。
https://yogadaykobe2022.peatix.com/
※現地決済はお断りしております。ご了承ください。
お問合せ先：info@yogadaykobe.com
イベントサイト：https://yogadaykobe.com/

■出演プログラム
「心と体を整えるヨガ」講師：山本正子
11:15~11:40
内容
1)肩甲骨の左右差を整えるヨガ　（肩こり解消へ）
2)骨盤の開閉力を整えるヨガ　　（腰痛　生理痛などの解消へ）
3)足の左右の長さを整えるヨガ　（膝の痛み、背骨の湾曲を整る）
4)手の左右の長さを整えるヨガ　（深い呼吸ができる）
5)心を整えるヨガ（瞑想）

～プログラム一覧～
#1 Purvi Jhaveri / プルビジャベリ
　　「太陽礼拝」
#2 Toshi / 児玉俊彦
　　呼吸法「私に還る呼吸法」
#3 山本正子 / Masako Yamamoto
　　「心と体を整えるヨガ」
#4 かわちゃん / Kawa chan
　　「元気になるヨガ」
#5 KAMALA KIMIKO / カマラ キミコ
　　「ヨガトーク（座学）」
ー 休憩 ー
#6 Tony / トニー
　　「ラフターヨガ」
#7 ぬん / Nun
　　「瞑想的ゆるヨガ」
#8 濱田さやか / Sayaka Hamada
　　「陰ヨガ 」
#9 Neela Srinidhi /ニーラスリニディ
　　 「マントラチャンティング」
ー 休憩 ー
#10 ABUNDANCE / アバンダンス
　　 「ボリウッドダンスショー」

山本ヨガ研究所