「スッキリ見えるように戻る視力回復セルフヨガ」新刊発売中

山本ヨガ研究所　代表　山本正子著の最新刊「スッキリ見えるように戻る視力回復セルフヨガ」が発売中です。

近眼、老眼、乱視、ドライアイなどの目のトラブルでお困りの方に。
効果抜群と評判の、山本正子考案による目の血流Upと目の筋肉トレーニングメソッドを写真付きでわかりやすく解説しています。
1日1分の眼球を動かす体操だけでも効果を実感でき、高齢者やお子様でも取り組める簡単なメソッドです。また、好きなポーズを選んで1日たった15分続けるだけで、目だけでなく全身のセルフケアもできます。他にも眼と脳の関係、目に良い食事法などもご紹介しています。
本を見ながら、自宅で視力回復ヨガを！

視力向上ヨガ協会公式サイトから、特典付きでインターネット購入できます。詳しい内容はこちらをご覧ください。（一般書店、amazonなどでも販売中）