腰痛改善

右の腰がずっと痛かった件ですが、上向きに寝て、山本先生に右のお腹を深く押してもらうと、硬いしこりのような筋肉を自分で感じました。
それからは、意識して腹式呼吸をするように…と言われたので、
常に意識するようにしていると、すっかり治りました。
(お腹を押していただいた時、ビビビっときました)
ありがとうございました。