2016年9月26日 / 最終更新日時 : 2016年12月4日 山本ヨガ研究所 新着情報 神戸常盤大学・ヨガ同好会でヨガをお伝えしています 神戸常盤大学の学生さんや、教授の方対象の「ヨガ同好会」があります。 毎月定期的に指導をさせていただいてますが、看護関係の学生さん対象ですので、 体のことには、とても熱心に取り組んでいただいてます。 男子生徒も熱心で、結構 […]
2016年9月23日 / 最終更新日時 : 2016年11月14日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス 企業ヨガ！三菱電機ライフネットワーク労働組合様にて （株）三菱電機ライフネットワーク労働組合様から健康に関するセミナーの一環で テーマ 〜〜 自宅で、自分で出来る様なストレッチやカンタンなヨガ 〜〜 とのご依頼をいただき、８０分のヨガセミナーを行いました。 ＊９月２日（金 […]
2016年9月21日 / 最終更新日時 : 2016年11月14日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス ２０秒間片足で立てない人は、小さな脳梗塞がどんどん始まっています 今週のヨガクラスのメーンプログラムは、片足で２０秒立ってみる！ これを行うと足の指先ませプルプル震えながら立ち続けるので、 足の指の関節もすっかりほぐれていき、足先への血行が良くなり、 歩行がとても楽になり […]
2016年9月20日 / 最終更新日時 : 2016年12月4日 山本ヨガ研究所 新着情報 東京・産経学園で視力向上ヨガセミナー開催します！ ９０分の視力向上ヨガセミナーは、毎回開始前に視力測定をします。 そして、９０分のセミナーのあとで確認の視力測定をします。 近視、老眼、ドライアイなど大半が改善された結果がでるので、皆さんから驚きの声が上がるのも定番になり […]
2016年9月19日 / 最終更新日時 : 2016年12月4日 山本ヨガ研究所 新着情報 キラナ ヨガ フェスティバル ９・２２ ９月２２日に開催されるホテルでのヨガフェスタ！ 山本ヨガ研究所は講師の仁木さんが担当します！ 10:30〜11:45 の内容は [体目覚めるゆったりヨガ＋歪み修正3種] 広がるグリーンの芝生の上で、自分癒しの時間をお […]
2016年9月10日 / 最終更新日時 : 2016年11月14日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス 首と肩の痛みがとれた！ フイットネス（コナミジェームス山）の会員さんの喜びの声をいただきました！ 「今までは寝る前に肩と首への湿布が手放せなくて、とても辛い思いをしていました。 フイットネスに入会して３ヶ月目ですけれど、あれだけ痛かった肩と首が […]
2016年9月6日 / 最終更新日時 : 2016年9月6日 山本ヨガ研究所 新着情報 老眼対策の眼ヨガ 朝日カルチャー9/29開催します 今、話題の「眼トレ」。特に眼（アイ）ヨガは、ヨガの動きを取り入れ眼球の筋肉を動かし眼の血流を良くすることで、眼の疲れを和らげ、老眼対策や近視、ドライアイなど眼のいろいろなトラブルに効果があると言われています。脳の活性化に […]
