今週の山本ヨガ指導プログラム「カルマヨガ」です。

このプログラムを山本ヨガの講師の皆様が学び、担当の教室で生徒さんに伝えるシステムになっています。

テーマ：「カルマヨガ」としての５つのアサナ/ 行動を通して「最善」へ向かうヨガ！

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