年末のヨガクラス・最後は恒例の「五体投地」を行いました。 五体（両手・両ひざ・頭）を同時に大地に着けてひれ伏す。ひれ伏す＝仏教における最高の敬意を表す拝礼。 五体投地とは、「チベット密教」の難行でありチベット仏教の僧侶達 […]

アーユルヴェーダの旅は、心の豊かさと仲間の愛が忘れられない日々をステキな場所で過ごして、終わりの日を迎えることになりました。 今日のトリートメントは、部屋のシャワーのお湯がぬるくて腰が冷えてきたので温めることを。 腰に土 […]

Dr.によるコンサルテーションとDr.浅貝の心強いサポートのもと、一人一人の体質に合わせプログラムされた今の自分に必要なトリートメントを受ける。   毎日の身体の状態や変化を丁寧に観察し向き合う。 アーユルヴェ […]

トリートメントが終わって、ケララ州で一番有名な病院の分院に見学に来ました。kottakkal病院でアーユルヴェーダ薬局と診療所があります。 ここで作られた薬をいくつか買って、さあ、若返るぞー笑 病院の中まで見学させていた […]

今日もアーユルヴェーダトリートメントは、シロダーラから。 おでこの上を暖かいオイルが右へ左へと一定の速さと一定のオイル量で流れ続ける手技に感服している内に深い眠りに。 次はマルマセラピーです。以前にインドから来られたジョ […]

インド 最南端ケララ州に来ています。 今回は、アーユルヴェーダ医師の浅貝先生と数名の仲間で、アーユルヴェーダリトリート『心身の浄化と平安な旅』を思いっきり楽しみ、アーユルヴェーダ三昧で過ごせるプラン。 それは贅沢で日頃の […]