インドからヨギ・カマル来日 アシュタンガ指導!
『アシュタンガビンヤサ プライマリーwithアジャストメント』
ヨギ カマル・
全てのアサナをシークエンスに基づいて行い、
アシュタンガが初めての方、
午後/14:30〜16:30
『正しい身体の使い方と身体への意識』
アシュタンガプライマリーのアサナの修正、
筋肉の使い方から骨格の仕組みや骨の構造などの解剖学的な見方と
料金:午前/5,000円 午後/5,000円(2クラス受講/9,000円)
夜の部/19:15〜20:30
特別クラス(練習会)『アシュタンガビンヤサ ハーフプライマリー』
リシケシのシャラでの毎朝の練習をハーフプライマリーで再現しま
カマル先生のリードにそっての練習になります。
料金/3,500円
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以上、お申し込みは山本ヨガ研究所 office@yamamotoyoga.com
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