2014年2月27日 / 最終更新日時 : 2014年2月27日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス 呼吸法「バストリカ」と幸せホルモンの分泌 呼吸法（プラナヤマ）には、驚くほどの人体神秘が込められています。 呼吸による人体的効果は、 ＜肺胞が大きく膨らむ＞ことによって、 肺胞の表面から生理活性物質（プロスタグランジンＩ2＝アイツー ）が分泌される […]
2014年2月19日 / 最終更新日時 : 2014年2月19日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス 介護予防リーダー養成講座（ステップアップ編）の講師を務めました 加西市社会福祉協議会様（加西市長寿介護課からの依頼）からの要請で、山本ヨガ研究所講師の川島まりこさんが講師を務めました。 「１．目 的 介護予防に関する基本的な知識や方法を身に付け、集団の中で介護予防につながる簡単な運 […]
2014年2月11日 / 最終更新日時 : 2014年2月11日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス 日本総合ヨガ普及協会 総会とセミナー １月２６日 大阪国際会議場 で毎年恒例の総会とセミナーが開催されました。 年に１回、静岡や沖縄からの参加もあり総勢８０名の参加。 遠方からの人は前泊もあり、みんなの顔が揃って親交を暖め、午後からは勉強会としてゲストの講師 […]
