インドから・カマル先生のアシュタンガヨガ　ワークショップのご案内

インド・リシケシ在住　ヨギ　カマル・シン先生による
アシュタンガヨガ　ワークショップのご案内
2010年の夏以降3年振り、この夏に再びの来日です！

　ヨギ　カマル·シン先生は、本場インドで生まれ育ち、
インド各地のヨガマスターのもとで５年間指導を受け、その後も彼のグルから受けた厳密な指導を伝授すべく、国を旅し、多数のヨガの証明書を保持する。
またガルワール大学にてヨガの研究の修士号を取得している。

　現在は、ヨガの聖地リシケシのガンジス川を見下ろすヨガシャラTattvaa Yogashalaにて指導し、
エネルギッシュで熱意のあるアシュタンガの指導者として知られており、彼の指導を受けるために世界中のヨギが度々訪れる。

彼のクラスは、安全性を重視した指導と、より深く身体が変わる優しく強力なアジャストメント（身体の調整）が特徴である。

http://www.tattvaayoga.com/index.html

スケジュール

７月１９日(金)　午前１０：００〜１２：３０/午後１３：３０〜１６：００　
【アシュタンガハーフプライマリー　レッドクラス】
〜正しいカラダの使い方を学ぶ〜
先生のガイダンスに従い、アシュタンガの決められたシークエンスに呼吸を合わせ、ハーフプライマリーを行います。
アシュタンガが初めての方でも無理のないように、正しい身体の使い方、補助具を使って優しく指導してくれます。
一人ひとりの身体に合わせたアジャストメント(修正・補正法)も入ります。
会場：山本ヨガ研究所　本部スタジオ

定員：２５名

料金　各４，５００円

 ７月２０日(土)　１７：００〜１９：３０
【アシュタンガフルプライマリー　レッドクラス】
〜アジャストメントで知る身体と変化〜
先生のガイダンスに従い、一つひとつのアサナを丁寧に呼吸に合わせ、流れるようにアシュタンガフルプライマリーを行います。
優しくちら強いアジャストメント(補正・修正法)により身体の変化を深めていきます。
エネルギーに満ちた指導のもと、高まるバイブレーションを味わいましょう。
会場：山本ヨガ研究所　本部スタジオ

定員：２５名　

料金　５，０００円

７月２１日(日)　１０：００〜１２：３０
【アジャストメント】
〜アジャストメントで学ぶ身体の使い方〜
様々な人の身体に触れ、自らの経験を通して生み出した一人一人の身体を理解した独自のアジャストメント(補正・修正法)です。
安全でかつ力強いアジャスト法を通して、怪我のない正しい身体の使い方を学び、普段のヨガの練習や指導のためにぜひ活かしてください。
会場：岩屋会館　阪神岩屋駅　１分　JR灘駅　徒歩３分

定員５０名　

料金　６，０００円

１３：４５～１５：３０
【プラナヤマ(呼吸法)とヨガニドラ】
〜浄化と静寂〜
深く穏やかなプラナヤマを通して、クリヤ(浄化法)で気道、血液、精神を浄化するテクニックを学び、心を解放し真の自分を見つめましょう。
ヨガニドラは、仰向けの姿勢で身体を部分的に意識していくことで、ダイレクトに脳への深いリラクゼーション効果を与えてくれます。

会場：岩屋会館　阪神岩屋駅　１分　JR灘駅　徒歩３分

定員５０名　

料金　４，０００円（午前・午後　参加割引/　９，０００円）

持ち物　ヨガマット・タオル・飲み物（水）

 ＊収益の一部を福島県双葉町民の避難所と神戸チャイルド・ケモハウスへ寄付いたします。

 【場所】
山本ヨガ研究所　本部　http://yamamotoyoga.com (２１日のみ、阪神岩屋駅１分。JR灘駅　徒歩３分)
神戸市灘区王子町２－２１　サンビルダー王子公園102号　078-805-0215
阪急電車「王子公園」東口下車、南西へ徒歩2分／JR「灘駅」北口下車　北東へ徒歩7分
【定員】
各２５名　※定員になり次第受付終了致します
【お申し込み・お問い合わせ】
om.shantih.1119@gmail.com　(３日以内に返信がない場合は、直接お電話ください。)
０９０－５６５３－４０５９ (佐々木)
【お振込先】
三井住友銀行　北須磨支店　普通　４４８２７１７　佐々木美佳
※お支払い確認後の受付完了とさせていただきます。