2013年4月23日 / 最終更新日時 : 2013年4月23日 山本ヨガ研究所 新着情報 新ヨガクラス元町でOPENします！「元町・玄米カフェ4階」 ☆Be Smiling Yoga☆ ○無料体験 4月26日(金)18:45〜20:15 お待ちしています♪ ◎5月10日(金)より毎週金曜18:45〜20:15 締める、ほぐす、緊張、リラックス、すべてをバランス […]
2013年4月12日 / 最終更新日時 : 2013年4月12日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス 神戸新聞主催の講演会で「デスクヨガ」。痛みへの対応と免疫力のお話をしました。 デスクヨガの会場では、痛みへの対応と免疫力のお話をしました。 ２０代から８５歳まで御参加いただいた方々はとても熱心にメモってくださいました。 椅子でのペアワークの「肩のゆがみを整える」では、バッチリ結果が出た人たちから […]
2013年4月4日 / 最終更新日時 : 2013年4月4日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス 骨盤ヨガ（アンチエイジングヨガ）が掲載されました 発売中の健康雑誌「安心５月号 ２０１３年４月発売」に「骨盤ヨガ」を書かせていただきました。 ３６頁〜４１頁。 痛みの始まりは「骨盤や肋骨のゆがみ」から始まりますので、そのあたりのケアが大切だと思っています。 そして、体重 […]
