アイ（眼）ヨガ・奈良　親子で参加も可能です

ヨガの動きを取り入れ眼球の筋肉を動かし、

眼の血流をよくすることで疲れを和らげ、近視や乱視など、

いろいろなトラブルを予防、解消する効果があります。

また視神経を刺激することにより、脳の働きがよく

なるため、脳力アップ！脳トレ効果があると言われています。

今回の講座ではアイヨガに簡単なヨガの動きをプラス

して身体の歪みの修正、自律神経を整え、ストレス解消！

大人・こども、お一人様のご参加も大歓迎です！！

講習会
日時：2012/12/26　　13:00 ～ 14:00
場所：旭屋カルチャースクエア　イオン奈良登美ヶ丘

　　　奈良県生駒市鹿畑町３０２７イオンモール

　　　奈良登美ヶ丘３Ｆ

講師：山本ヨガ研究所　吉武　祥子

費用：3150円

申込：0743-70-1516