2012年9月27日 / 最終更新日時 : 2012年9月27日 山本ヨガ研究所 新着情報 ヨガダンス出場＆青空フアミリーヨガ指導 インディア・メーラー 毎年大勢が参加するお楽しみデー、それはインディア・メーラーです！ （♪インディア･メーラーは、関西で最大のインド☆フェスティバルです♪） http://www1.odn.ne.jp/indiamela/ 是非ご参加くださ […]
2012年9月18日 / 最終更新日時 : 2016年12月12日 山本ヨガ研究所 体験者の声 瞑想のヨガプログラムをお伝えしました 背筋を伸ばすヨガ、骨盤を整えるヨガ、呼吸が深くなるヨガ、集中力をつけるヨガなどで瞑想の準備に向けて体を作っていきます。 そして、最後にティンシャの金の響きをききながら瞑想に入っていきます。 そのレッスン終わった後にあるお […]
2012年9月18日 / 最終更新日時 : 2012年9月18日 山本ヨガ研究所 ヨガトピックス 瞑想～今週のヨガプログラム 今週のカリキュラムは「瞑想」です。 背筋を伸ばすヨガ、骨盤を整えるヨガ、呼吸が深くなるヨガ、集中力をつけるヨガなどで瞑想の準備に向けて体を作っていきます。 そして、最後にティンシャの金の響きをききながら瞑想に入っていきま […]
2012年9月5日 / 最終更新日時 : 2016年12月12日 山本ヨガ研究所 体験者の声 視力向上ヨガはエステとして効果がありました 「視力向上ヨガに」による「目と顔のすっきりヨガ」のお陰で うわまぶたと目の下の小じわと ほうれいせんの悩みも解消されました。 自分でいうのも 変ですが目と顔がすっきりしました。 「視力向上ヨガに」による「目と顔のすっきり […]
