ヨガクラスを受講されたKさんからの体験報告です。
「今月27日の逆さか立ちのポーズのレッスンを受けた結果を報告させていただきます。
両足を上にあげていって呼吸をしている時、頚椎がしっかり伸びた感じと首の付け根、耳の下がすっきりした感覚がありました。
私は慢性の外耳炎にずっと悩まされているのです(水泳をしているので仕方が無いのですが。。。)
レッスンを受けた後、家に帰ると何と大量の耳カスが出てきました!!
久しぶりに耳から空気が抜けました。すっきりです!
驚きです!!しばらく続けてみようと思います。」
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