大阪朝日カルチャーで「未病改善ヨガ」定期講座を開講します

未病改善ヨガとは

肩こり、腰痛、だるさ、冷え症、目の疲れなど、病気とはいかないが何となく調子の悪い「未病」関節をほぐしたり、体の歪みを矯正したりすることで、呼吸が深くなり、内臓を活性化させ、代謝アップになげます。また骨格美人も目指していきます。

◆毎月２・4金曜日　10時半~12時◆　　　4月23日から開始です。