◆自己をコントロールするヨガ

ヨガとは、自分を見つめて自分との対話の中から体内の声を聞きだす行法です。
ヨガを生活の中で、「いい一日だったなぁ～」とココロの底から、生かされる喜びを感じたとき、最高の幸せがあなたに訪れることを約束します。

価格 1,575円 (税込)
（出版社NFC・著者名 山本正子）
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