手先や足先の冷えがとても楽になりました

周りでも風邪が流行っていますが、おかげさまで私はとても元気。少し調子が悪いなぁと思っても回復が早いです。今までならそのままガタガタと崩れていたのに。ヨガの効果でしょうか。手先や足先の冷えも例年に比べとても楽です。靴下を履いて寝ても夜中に熱くなって脱ぎ捨てています。すご～い！自家発熱できてる！