山本ヨガ研究所

山本ヨガについて

関西のヨガ伝統校「山本ヨガ研究所」の指導理念や、45年以上のヨガ指導実績、社会貢献としてのヨガ普及活動についてお伝えします。

山本正子プロフィール

伝統ヨガ（沖ヨガ）の創始者沖正弘導師に入門しヨガを習得。毎週独自のヨガカリキュラムを発表して「生活ヨガ」を提唱。
視力向上ヨガ、鼻ヨガなどの開発、ヨガ指導者の育成、学校や企業での講演など、山本ヨガ研究所所長として精力的に活動中。

インストラクター紹介

本部スタジオや関西を中心とする教室でベテランインストラクターをはじめ、多くのヨガインストラクター養成講座卒業生が指導にあたっています。

書籍&DVD

山本正子著書、視力向上ヨガ関連の書籍、山本ヨガ研究所監修のDVDなどをご紹介します。山本ヨガを自宅で好きな時間に実践できます。