山本正子について

山本ヨガ研究所所長
山本 正子 (やまもと まさこ)

  • 山本ヨガ研究所所長
  • 視力向上ヨガ協会理事長
  • 日本総合ヨガ普及協会理事長
  • NPO法人 沖ヨガ協会会員
  • 一般社団法人日本統合医療学会会員
  • 神戸健康大学正会員

ヨガ講師 山本正子


伝統ヨガ「沖ヨガ」沖正弘先生直弟子。1970年、故沖正弘導師へ入門し、直弟子としてヨガを学ぶ。
香港中國医學研究院にて東洋医学を習得。
インド、アイアンガーヨガ道場、シバナンダ道場にてヨガ修業。
厚生労働省所轄(財)体力つくり指導協会認定高齢者体力つくり支援士、兵庫県健康財団講師、朝日カルチャー講師、一般社団日本統合医療学会会員。
ヨガで腰椎椎弓分離症(腰椎五番)が治った体験から、「ヨガとは全宇宙の力の結晶、英知そのものである」ことを実感し、そのすばらしさを世の中に伝えるべく、ヨガ普及にあたる。
毎日の生活の中で総合的に取り組む独自の「生活ヨガ」を提唱。
現在は、関西(阪神間)を中心に40以上の教室にヨガカリキュラムを提供。さらに社会貢献としてのヨガ普及活動、及び指導者を多数育成中。
最近では、東洋医学を加味して開発した山本ヨガ研究所オリジナルの「視力向上ヨガ」「鼻ヨガ」がメディアで話題になっている。
各地への講演(自治体・企業・教育施設など)も多数で幅広く活動中。

 

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2015年、創立40周年を迎えました。記念祭にはインド大使(2015年7月当時)ワドワ様にお越し頂き、インド総領事様と共に祝辞を賜りました。また、受講継続40年、35年、30年、25年などの皆様に感謝を込めて、表彰状を贈らせて頂きました。

 

山本ヨガ研究所のあゆみ

インド大使ワドワ様お祝辞

インド大使ワドワ様お祝辞

インド大使ワドワ様よりお祝い

インド大使ワドワ様よりお祝い

山本ヨガ研究所40周年祭

山本ヨガ研究所40周年祭

インド大使チノイ様歓迎の日

インド大使チノイ様歓迎の日

沖導師と一緒に

沖導師と一緒に

テレビ出演

テレビ出演

第1回国際ヨガDAYインド領事様お祝辞

第1回国際ヨガDAYインド領事様お祝辞

未病改善ヨガ 岐阜実演

未病改善ヨガ 岐阜実演

伊勢ヨガ合宿2015

伊勢ヨガ合宿2015

日印50周年 金沢

日印50周年 金沢

第2回 国際フィットネスコンベンション

第2回 国際フィットネスコンベンション

海外ヨガ指導(台湾)

海外ヨガ指導(台湾)

介護予防ヨガ

介護予防ヨガ

健康支援ヨガ

健康支援ヨガ

小学校でヨガ指導

小学校でヨガ指導

インドツアーガンジス川で沐浴

インドツアーガンジス川で沐浴

インドツアーアルティ

インドツアーアルティ

 

 

活動記録

2017

01月 企業ヨガ グローバルの会にて講演&実技ヨガ指導。
01月 日本総合ヨガ普及協会総会で龍村ヨガ公開講座
03月  雑誌「夢21=わかさ出版」に「鼻ヨガ」を掲載発表
04月 神戸健康大学で「未病改善ヨガと完全呼吸法」の講演。
04月 神戸常盤大学ヨガ部で学生さんにヨガ指導。
04月 大阪・北西耳鼻咽喉科にてヨガセミナー開催
06月 雑誌「Orgwaorld 」にて「更年期障害へヨガ」掲載
06月 国際ヨガデイin京都・平安神宮〜1300人参加にて、ヨガ講座を担当。
07月 NPO法人沖ヨガ協会関西にて「沖ヨガ講座:他人との関わり合いを学ぶ~神性」講師。
07月 神戸常盤大学地域交流センターにて「親子ヨガ」講師。

2016

02月 雑誌「目は気持ちいい!」視力向上ヨガ掲載
02月 鼻がとおる!セミナー 開催
03月 宝島 ムック 「白内障」掲載
03月 ヨガ雑誌「ヨギーニ」鼻ヨガ記載
03月 ハコミセラピー開催
04月 神戸常盤大学 学生にヨガ部指導開始
04月 関西ヨガフエスタ出演
04月 雑誌「目は気持ちいい!でグングンよくなる!(タツミムック) 記事掲載
05月 乳がん予防セミナーで講演
05月 「完全呼吸法」ワークショップ開催
06月 国際ヨガの日大阪城 講演
06月 新日鉄住金ソリュージョンズ(株)で視力向上ヨガ
06月 女性自身 掲載「鼻ヨガ」
06月 神戸市立「高和小学校」で子供ヨガ指導
06月 神戸市なかはら保育園で子供ヨガ指導
06月 神戸市灘医療生協でシニアヨガ指導
07月 SSIOJ 盛岡にて瞑想セミナー開催
07月 女性自身 掲載「鼻ヨガ」
07月 積水メデイカル 社内報で掲載の取材
08月 NPO法人沖ヨガ協会で講演

08月 雑誌「Orgwaorld 」へホームyoga 掲載
09月 三菱電器ライフネットワーク労働組合で社員向けヨガ指導
09月 キラナヨガフエステイバル講師 IN 神戸プラザホテル
09月 朝日カルチャー芦屋 で 視力向上ヨガ指導
10月 神戸常盤大学イベント講師
10月 関西ヨガフエスタ IN 阪急百貨店 講師
10月 インデイアン・メーラー IN 神戸HATなぎさ公園 講師
11月03日 マタニティーヨガセミナー 開催
11月27日 第2回国際フイットネスコンベンション「ヨガ祭り」に出演
11月 北西耳鼻咽喉科にてヨガセミナー開催

2015

01月 神戸常磐大学保健科学部看護学科と山本ヨガ研究所共同研究開始
02月 兵庫健康財団で講演
03月 朝日カルチャー 梅田教室  鼻ヨガセミナー開催
04月 関西ヨガフエスタ 出演
04月 第1回 神戸ヨガフエスタ 出演
05月 アーユルヴェーダ学会神戸 にて視力向上ヨガ講演
05月 神戸相楽園で外ヨガ
05月 学校法人 武庫愛の園幼稚園で講習会
06月 三木協同学苑で視力向上ヨガイベント
06月 国際ヨガの日 開催(神戸市立相楽園ホール)
06月 国際ヨガの日 インド大使ワドワ様より沖ヨガ功労賞授与
06月 神戸常磐大学保健科学部看護学科と山本ヨガ研究所共同研究発表
07月 伊勢合宿 日本総合ヨガ普及協会
07月 山本ヨガ研究所 40周年祭(ホテルクラウンパレス神戸)
08月 NPO法人沖ヨガ協会で講演
08月 兵庫県芦屋市朝日カルチャー で 視力向上ヨガ講座
09月 日印親善文化交流1260周年記念 (湖国とインドの絆展) ヨガ指導
09月 SSIOJ全国サーダナキャンプIN 滋賀 ヨガ講演
09月 月刊誌「ナラテイブ メデイカ~人に寄り添う統合医療を考える」に<ひと息ヨガ>を掲載
10月 関西ヨガフエスタ 視力向上ヨガセミナー
10月 神戸市立垂水病院 リラクゼーションヨガ
10月 台湾語で出版「目トレッチ体操」
10月 インデイアン・メーラーで視力向上ヨガ
11月 国際フイットネスコンベンション第1回 リフレッシュヨガ and アイヨガ指導
11月 ハコミセラピー 体験会開催 講師ウィリングヘム・広美さん
12月 雑誌 「らくらく元気」視力向上ヨガ取材

2014

01月 「目がよくなる本」アントレックス刊
02月 兵庫県健康財団 加西市健康福祉部長寿介護課 開催「介護予防リーダー養成講座」
03月 山本ヨガ研究所にて「インド研修ツアー開催」
03月 視力向上ヨガ協会 設立講演会
03月 ロストエネルギー研究所にて 講演
04月 宝島出版「目がよくなる本」出版
05月 関西ヨガフエスタ 出演
05月 「目トレッチ」 SBクリエイティブ出版
06月 NPO法人沖ヨガ協会にて講演
07月 学校法人 武庫愛の園幼稚園で講習会
08月 神戸常磐大学保健科学部看護学科と山本ヨガ研究所共同研究開始
09月 学研ムック「視力回復目ヨガ」 出版
10月 阪急ヨガフェスタ 出演
10月 垂水病院講演
11月 朝日テレビ 「お試しかっ!」に視力向上ヨガで出演

2013

01月 出版「即効!眼球エクササイズ」山本正子著 洋泉社
02月 アーユルヴェーダ初級認定講座8回シリーズ開催で講演(浅貝賢治)
03月 ヘナケア 講習会 セルフでできるヘナトリートメント
04月 「第6期 午後のカルチャータイム in神戸東急イン」講師 (主催 神戸新聞文化センター)
04月 出版「スッキリ見えるように戻る視力回復セルフケア」 ブルーロータスパブリッシング社
04月 関西ヨガフエスタ 講演
04月 雑誌「安心」5月号に骨盤のゆがみ の記事掲載
05月 バリツアー 主催  バリでのヨガ研修を受ける
06月 兵庫県庁全職員に向けての「視力向上ヨガ放送」
06月 NPO法人沖ヨガ協会関西支部で講演
06月 出版「スッキリ!見えるように戻る視力回復セルフケア」 ブルーロータスパブリッシング出版社
07月 学校法人 武庫愛の園幼稚園で講習会
07月 日本総合ヨガ普及協会合宿で講師担当
07月 インドからカマル・シン先生を招いてアシュタンガヨガ ワークショップ
08月 兵庫県国民健康保険団体連合会で講演
10月 神戸市立「垂水病院」で講演
10月 (株)東洋羽毛 様に「視力向上ヨガ動画提供」
10月 ブルックス誌に、「視力向上ヨガ」の写真と記事提供
10月 視力向上ヨガ協会 設立
11月 月刊誌「ナラテイブ メデイカ~人に寄り添う統合医療を考える」に<ひと息ヨガ>を継続掲載開始
11月 インド・バナラシより来日 ジョーティ先生 インド哲学講演会
11月 関西ヨガフエスタ出演
11月 脳活セミナー 株鈴木商店 で講演
11月 市民健康講座 京都国際会議場 で講演
12月 関西大学で職員へヨガ講習

2012

01月 ひょご健康財団で「健康運動士・健康運動実践指導登録更新講習会」で「高齢者ヨガ」講義
03月 兵庫県篠山市 健康21 主催 腰痛対策ヨガ 指導
04月 「虹の会」に出演(東京・明治記念館)主催 社団法人「虹の会」
04月 関西ヨガフエスタ 講演
05月 神戸垂水病院で看護師・医師へのヨガ指導
09月 TBS(MBS )TV 出演 視力向上ヨガでどこまで視力が回復するか 7DAYS チャレンジ!
10月 灘医療生協でヨガ指導
11月 関西大学職員対象に視力向上ヨガとメタボ対策ヨガ講演
11月 兵庫県篠山市 健康21 主催 腰痛対策ヨガ 指導
12月 出版「即効!眼球エクササイズ」山本正子著 洋泉社
2010
01月16日 健康雑誌「壮快3月号」に視力向上ヨガが紹介されました
01月17日 NPO法人ロハス未病医学会で「未病改善ヨガ」講演(岐阜市民会館)
02月21日 兵庫県健康財団で「健康運動士・健康運動実践指導登録更新講習会」で「高齢者ヨガ」講座
02月27日 京都府南丹市母子寡婦福祉会主催の親子のつどい
03月01日 情報誌「カンパニータンク」に山本正子の活動が取材掲載されました
03月05日 兵庫県篠山市 健康21 主催「未病改善ヨガ」で指導しました
03月13日 京都府国民保健連合会 淀出張所でヨガ開催
04月19日 神戸新聞文化教室主催「くらしいきいき元気講座」で視力向上ヨガの指導
04月23日 沖縄うるま市「石川ヨガ研究所」で瞑想・修正ヨガ講座開催
07月07日 京都府自治労京都本部女性会でヨガ講座開催
08月27日 財団法人復光会 垂水病院看護師の方へヨガ研修会しました
09月08日 有馬温泉念仏寺で「湯けむりヨガ」開催 後援 兵庫県 神戸市
09月17日 出版「21世紀の音楽療法を考える・音楽とヨガで未病・予病・病を撃退」くおん出版

2009

01/16 健康雑誌「壮快3月号」のトップ記事で、視力向上ヨガ特集
02/13 兵庫県立神戸聴覚特別支援学校にて小・中・高校生対象にヨガ体験会
02/22 (財)兵庫県健康財団「健康運動士・健康運動実践指導登録更新講習会」にてヨガ講座
03/27 神戸垂水病院職員対象にヨガによるストレスマネジメント指導
04/12 読売テレビ「ほんわかテレビ」にてアイヨガ~視力向上ヨガについて出演
04/19 全国柔道整復の日のイベントにてヨガ講座
06/12 朝日テレビ「おはようコール」出演
07/01 ケーブルテレビJ:COMに出演
07/04 兵庫県篠山市健康21にてヨガ指導
07月01日 ケーブルテレビ J:COM 6月出演
07月04日 兵庫県篠山市 健康21 主催「健康支援ヨガ~心身のコントロール」
07月05日 7月号 「ヴォーチェ」にアイヨガが紹介されました
08月18日 女性週刊誌 8月18 日号 にて 視力向上ヨガ 掲載
10月24日 兵庫県篠山市 健康21 主催「健康支援ヨガ~介護予防に向けて3」
11月15日 雑誌「致知」に山本正子の視力向上ヨガが紹介されました
11月29日 京都・市民講座講座 「見直そう 生活習慣と病気のかかわり」京都桂冠疾患研究会主催
11月28日 京都府国民健康保険団体連合会 で 「健康・生きがい講座」
11月27日 健康づくり・介護予防支援事業 「はじめてのヨガ」財団法人尼崎市スポーツ振興事業団
12月16日 関西大学職員対象に視力向上ヨガとメタボ対策ヨガ講演

2008

02/06 兵庫県看護連盟神戸東支部にてヨガ指導
02/26 国立神戸視力障害センターにて全盲、弱視の対象のヨガ指導
03/15 兵庫県篠山市健康21にてヨガ指導
04/13 全国柔道整復の日のイベントにてヨガ講座
04/25 神戸芸術工科大学大学院生にてヨガ指導
04/27 神戸市くもち幼稚園で親子ヨガ指導
04/26 「フレンドリーフエスタ2008」にて聴覚障害者対象のワンポイントヨガ指導。
06/08 神戸市北区文化祭にてヨガ指導
06/27 社会福祉法人「芳友」にこにこハウス療育センター職員対象のストレスマネジメントヨガ指導。
07/05 兵庫県篠山市健康21にてヨガ指導
07/19 静岡県伊豆熱川異業種資格保持者「サムライの会」にてヨガ講演
07/26 (財)兵庫県健康財団「健康運動士・健康運動実践指導登録更新講習会」にてヨガ講座
08/12 財団法人大阪市教育振興公社「キッズプラザ大阪」にてキッズヨガ指導
08/16 健康誌「壮快10月号」で山本正子の「視力向上ヨガ」が掲載される
08/22 神戸市灘医療生協にてヘルパー資格者対象の腰痛対策ヨガ講習会
09/26 神戸私立「クラーク学院」高校生へヨガ講座
10/17 兵庫県立神戸聴覚特別支援学校にて幼稚園児にヨガ指導
10/18 大阪府八尾市「いきいき健康フエステイバル」出演
11/05 兵庫県「芦屋大学付属高等学校セミナーコースヨガ連続講座」指導
11/18 ラジオ東京系「よこはまロハス」に生出演
11/11 明石市職員互助会にて職員へのヨガ指導
11/23 人体科学会フオーラム2008 at 関西大学「いのちの文化フオーラム」にてヨガ指導
12/02 大阪・関西大学職員対象に「メタボリックシンドローム対策ヨガ」講演&実技ヨガ
12/03 兵庫県篠山市健康21にてヨガ指導
12/15  DVD「クイックヨガ・視力向上ヨガ&快便ヨガ」発売開始

2007

03/13 神戸市灘区社会福祉協議会にてボランテイアヨガ
03/14 私立くるみ幼稚園にて親子ヨガ
04/15 全国柔整鍼灸協同組合「柔道整復の日」ふれあいフエスタにヨガ出演
05/31 神戸市灘医療生協にて高齢者ヨガの指導の講習会
06/15 垂水病院 看護士対象ヨガ
06/16 NPO法人シニア生きがいねっとにて高齢者ヨガ
07/09 三菱電機健康保険組合にてヨガ1泊研修
07/10 神戸市立くもち幼稚園にて親子ヨガ
07/27 尼崎市老人保健センターにてヨガ講習会
09/22 兵庫工業会女性会にて介護予防ヨガ
10/16 関西大学職員対象に「メタボリックシンドローム対策ヨガ」講演&実技
10/20 大阪府八尾市主催「いきいき健康フエステイバル・ヨガ実技」
10/20 兵庫県流通科学大学学園祭にてヨガ指導
11/03 兵庫県篠山市健康21にてヨガ指導
11/30 兵庫県看護連盟神戸東支部にてヨガ指導
11/23 関西大学にて「東西いのちの文化フォーラム2007」に出演
12/15 兵庫健康財団「健康運動士・健康運動実践指導者講習会」担当講師

2006年以前の実績は省略いたしました。

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