視力向上ヨガセミナー　朝日カルチャー中之島で開催！

「眼ヨガ（アイヨガ）」開催のお知らせです。

3/22 大阪・朝日カルチャー中之島　でお待ちしています。

ヨガの動きを取り入れて眼球周りの筋肉を動かし、血流を良くして疲れの緩和を目指します。視力向上や近視や老眼　ドライアイなど眼のいろいろなトラブルの改善に。

.眼と肝臓の関係

.眼の虹彩は体の各部位と関連している

.眼の奥の６本の筋肉をヨガで動かすと、水晶体のピント調整力がアップして視力の改善になる。

.眼に必要な酸素を届ける呼吸法　など

眼に関することで何かお悩みの方、ぜひご受講ください。

※眼だけではなく、身体全体を動かしますので、動きやすい服装でお越しください。

講師：視力向上ヨガ協会　山本正子

　　　（山本ヨガ研究所）

●眼ヨガ　１０：３０～１２：００

●鼻ヨガ　１３：００～１４：３０

　　　　　06 6222 5222

アクセス　大阪市北区中之島2-3-18

　　　　　中之島フェスティバルタワー18階

　　　　　地下鉄四つ橋線「肥後橋」駅下車。1-A出口or1-B出口

https://www.asahiculture.jp/nakanoshima/course/67a34df5-ef00-2499-cedd-5810454c78f8