インストラクター養成講座(52期・短期)レポート

山本ヨガ研究所では、平日(月曜)コース・週末コース・短期集中コースと多様なインストラクター養成講座を開講しています。
現在も、インストラクター養成講座52期・短期で皆さんに学んでいただいてます。

今回は、各々が、野菜ソムリエや、アロマテラピストやフイットネスインストラクターやRYT200修了生、又男性インストラクターの方も!
既に活動をされてる人も、主婦の方々も更に学ぼうと養成講座に参加してくださってます。

今日のプログラムの一つは、ハラ・アーサナの生理面、心理面、美容面における効果と、ハラアーサナを完成させるための順序の動き、チェックポイント(肘の位置、頭の位置、丹田力、バランス力)を、体感レッスンとして進めていきました。
更に、指導力をつけるために、前に出て指導する体験も!

山本ヨガ研究所の養成講座では他に
ヨガアーサナ30種・生理学(筋肉/骨格/内蔵など)・ラジャヨガ・ヨガの歴史と哲学(生きるための道・宇宙=ブラーフマンと、自分=アートマンの関係を追求する)
ヨガスートラより~ヨガ八段階(ヤマ・ニヤマ・アーサナ・プラナヤーマ・プラティヤハラ・ダラーナ・ディヤーナ・サマディ)・プラナヤーマ・瞑想・シニアヨガ・認知症予防ヨガ・ヴィンャサヨガ・アシュタンガヨガ・ヨガ二ドラ(自律訓練法)でリラクゼーションと自己コントロール力を養う・東洋医学の12経絡とツボ その他含めて40時間です。

53期(週末コース)、54期(月曜コース)への体験も随時受付中です(途中入会可)。
スケジュールやカリキュラム等の詳細は、インストラクター養成講座ページをご覧ください。

今後は、名古屋での短期養成講座(山本ヨガ研究所指導)も開講予定です。
(11/16~17・12/21~22の4回 開催予定)

ご興味ございましたら下記までお気軽にお問い合わせ下さい。
→お問い合せ・お申し込み
 山本ヨガ研究所
 メール:office@yamamotoyoga.com
 Tel:078-861-0215

山本ヨガ研究所 代表 山本正子