須磨区民センターにて新しいクラスが始まります!ー2019年6月6日(木)スタート

 6月6日より、須磨区民センターにおいて、第1・3木曜13時30分〜60分クラス【健康ヨガ】が新たに開講することになりました。
 はじめての方でも無理なく始められるクラスです。ヨガを習得するコツ、むりなく、むだなく、続けること(ヨガの三大原則)で、自分自身の体の中の変化を、ゆっくりですが確実に感じ取って下さい。
 体が硬くてヨガなんてできないかなと悩んで尻ごみしている人にこそ必要なのです。まずはチャレンジしてみましょう!皆様のご参加を、お待ちしております。

●クラス名
須磨区民センター・木曜の午後【健康ヨガ】

●講師
山本ヨガ研究所 インストラクター 山田 とも子

●開講日
6月6日開講 9月5日まで(3ヶ月間)
毎月第1・第3木曜日 3:00~14:30 60分クラス

●場所
須磨区民センター(〒654-0035  神戸市須磨区中島町1丁目2-3)

JR
「鷹取駅」下車……………北西へ 歩いて 約10分
「須磨海浜公園駅」下車…北東へ 歩いて 約10分
山陽電車
「東須磨駅」下車…………南西へ 歩いて 約10分

●お問合せ・お申し込み先
須磨区民センター
http://www.kobe-bunka.jp/facilities/suma/

TEL:078-735-7641 FAX:078-735-7644