山本ヨガ研究所では、各講師の方々が、毎週変化するプログラムを自分の担当の教室で指導をして、その結果をレポートされます。
そのプログラムを受講された生徒さんたちの反応も伝わってきて、
それを講師の人たちがシェアすることで、指導力がアップしていきます。
今週は、股関節対応（股関節柔軟）のプログラムとなっています。
股関節はもっとも大きな関節で、多くの筋肉がサポートをしながら足の回転運動が
できる仕組みになっています。
いつも、体の構造の神秘に驚き、宇宙の創造主に感謝せざるを得ない事実を感じています。
股関節の 硬い人に、その場でほぐれる方法もお伝えできて効果が大きかったようです。
山本正子
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