3Days アーユルヴェーダ ワークショップ in 山本ヨガ

 

アーユルヴェーダは5000年以上の歴史をもち、

現在もなおインドを中心におこなわれている医学です。

 

身・心・魂の医学ともいわれ、WHO(世界保険機構)もその効力を認めています。
またインドにおいては、ヨガとアーユルヴェーダは兄弟姉妹と言われていて、とても関連するところが多く、アーユルヴェーダを学ぶと、ヨガをさらに理解し易くなります。

 

今回の講義では、日本人アーユルヴェーダ医師ならではの日本人の生活にあった

アーユルヴェーダを解かりやすく説明し、日常ですぐ実践できる方法などを紹介していきます。
1回目 5月11日(日曜日)1時~3時

テーマ:食とアーユルヴェーダ1

食は体を支えるとアーユルヴェーダはいいます。

春に薦められる苦い味の食事やいつどのように食事を食べるべきなのか等「8つの食事のルール」についてお話いたします。

 

2回目 6月8日(日曜日)1時~3時

テーマ:季節で巡るアーユルヴェーダ ~梅雨の章~

アーユルヴェーダでは「季節に応じた食事や生活法を実践する人は体力を増し、顔に艶がでてくる」といいます。

じめじめと湿気があり、食中毒を起こしやすい季節、はちみつやさ湯等、簡単に手に入るものをつかい季節を楽しみませんか。

 

3回目 7月20日(日曜日)1時~3時

テーマ:食とアーユルヴェーダ2

アーユルヴェーダの中には簡単に日本で手に入る野菜、ハーブ、スパイスがたくさんあります。食品やスパイスの

効能を学ぶと、ちょっとした体調の変化や不調などの改善に生かすことができます。長い歴史の中で培われてきた

アーユルヴェーダの食に対する知識を学んでみませんか。

 

会場:山本ヨガ研究所本部 神戸市灘区王子町1丁目2−21 サンビルダー王子公園 1F 078-861-0215

問合せ・申し込み office@yamamotoyoga.com

受講料:各回4千円(初級認定受講者は2千円)

特典:3回受講者は1万円+神戸3期アーユルヴェーダ学会初級認定講座の受講料より1万円引き

 

神戸3期アーユルヴェーダ学会初級認定コースは8月スタート

月2回(第1.3日曜日) 期間:4ヵ月(約50時間) 

会場:山本ヨガ研究所本部

 

関西で直接アーユルヴェーダ医師から学ぶ貴重なチャンス。

 

日常にアーユルヴェーダを取り入れて個人や家族の健康に役立てたり、生徒への適切な健康アドバイスができると好評なコースです。

 

講師紹介

浅貝 賢司 先生(インド政府認定アーユルヴェーダ医師:神戸アーユルヴェーダ代表)

インド国立グジャラート・アーユルヴェーダ大学医師課程卒業後

パンチャカルマ(アーユルヴェーダ式デトックス法)の専門科コースへ進む

帰国後、西日本を中心に「家庭でできるアーユルヴェーダ」をテーマに

アーユルヴェーダ普及活動中