兵庫県健康財団 登録研修講習会で高齢者ヨガの指導をしました

第6回(平成22年2月21日開催)健康運動指導士 登録更新研修会で、高齢者ヨガという内容の講演と実技指導をいたしました。

東洋医学的見地からのお話も取り入れてみましたら、結構好評だったようです

「東洋医学の神秘とても興味深かった、更新講習で新しいことを勉強すると、また励みになります、高齢者の身体特性とヨガの考え方をうまく絡めて話していただいたので、わかりやすく、東洋医学についても参考になりました、ヨガのことを聞くのは初めてで新鮮だった、心に響くお話でした。ゆったりした気持ちになりました。体の不思議を感じました、ヨガの陽・陰などがきけてバランスをとることを学んだ。」などの感想が届いたようです。

アシスタントの松山愉香里さんは、打ち合わせ時間も短かったのに堂々と実技指導をこなしてくれました。ちょっと充実の1日でした。

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